2. Du får en bättre nattsömn
Att sova med bh är ingenting som experterna rekommenderar. Tvärtom kan bh:n orsaka obehag och på så sätt störa din sömncykel.
Faktum är att även om du skippar bh på natten, kan dina övriga underkläder och nattplagg störa din dygnsrytm och hindra dig från att få en god nattsömn. Så om du måste välja mellan en söt spets-bh och en god natts sömn? Välj alltid sömn, är vårt tips!
3. Din blodcirkulation ökar
Att ofta bära tajta plagg, som bh, är inte bra för din blodcirkulation. Plaggets tryck runt bröstkorgen kan leda till att stora blodkärl kläms åt. Det kan på sikt leda till hjärt- och kärlsjukdomar och det är din snyggaste push-up helt enkelt inte värd.
4. Dina bröst mår bättre
Att skippa bh:n kan leda till att dina bröst mår bättre på flera sätt. Förutom att det leder till ett bättre blodflöde, riskerar man inte längre att ovälkomna ämnen samlas under det tajta plagget och orsakar infektioner, utslag och akne på huden runt brösten.
Det här gäller framför allt om du bär en bh som inte riktigt passar. Bh:ar som inte har rätt passform, eller som har skavande byglar, kan orsaka såväl andnöd, bröstsmärtor och allmänt obehag. Varför inte hoppa över ansträngningen att hitta den perfekta bh:n och i stället bara skippa bh:n helt och hållet?
Fortsättning på nästa sida.