Det är inte lätt att leva upp till samhällets och sociala mediers kroppsideal. Speciellt inte om man har fött barn.
Många kvinnor är missnöjda med sin kropp och försöker dölja ”problemområden”. På sociala medier redigeras bilder för att komma nära ett ouppnåeligt skönhetsideal.
Mexikos Irais Cadena håller inte med. Hon förklarar i ett Facebook-inlägg, som har delats nästan en miljon gånger, att kvinnor är starka och vackra, även om de inte är ”perfekta” när det kommer till utseende och kropp.
Som ett exempel nämner hon fyrabarnsmamman Sarah Nicole Landry, som lägger upp uppriktiga och oredigerade bilder på sig själv på sitt Instagramkonto @ thebirdspapaya.
Sarah vägrar att använda filter, redigera eller ändra bilder på sig själv innan hon publicerar dem på Instagram. Hon har fött fyra barn, och menar att det är viktigt att visa att just detta förändrar kroppen.
– Jag beundrar alla kvinnor som förblir starka trots förändringarna deras kroppar går igenom, istället för att känna sig nere eller tänka, varför jag?… De älskar sig själva och kämpar varje dag för en bättre version av sig själva, skriver Irais.
Nedan är några bilder på Sarah. Varje bild har ett viktigt budskap som Sarah skriver i bildtexten.
”Det har gått 10 år sedan jag födde barn. För bara tre år sedan började jag läka känslomässigt och visa min kropp den respekt den förtjänar.”
Vi tycker att Sarah är så vacker! Alla är olika och alla kroppar är perfekta. Det kan vara en klyscha, men inte mindre sant: sann skönhet kommer inifrån!