Maria har gått ner över 50 kg genom att göra två förändringar i sin vardag. Nu avslöjar hon hur hon gjorde.
En video som visar Marias häpnadsväckande viktminskning har blivit viral på TikTok. Videon har blivit viral och fått mer än 700 000 visningar på kort tid.
Maria delade sin video för några dagar sedan. I den här videon visar hon hur hon ser ut efter sin viktminskning. Innan hon började sin viktminskning vägde hon 115 kg, vilket hon också avslöjar på TikTok.
I början av videon ses en kvinna i bikini sitta nära en sjö. På bilden står det helt enkelt: ’115 kg’.
Videon innehåller sedan en serie bilder som visar hur hon ser ut idag. På de här bilderna ser man tydligt att hon har gått ner i vikt och förändrats, skriver Newsweek.
Faktum är att det är en så fantastisk förvandling att det är svårt att tro att det är samma kvinna. Ovanför den första av dessa bilder finns följande text: ’64 kg’.
Utifrån detta kan man därför räkna ut att Maria har gått ner mer än 50 kg. I texten till videon ger hon inte mycket information om hur den imponerande viktnedgången kom till.
Det gör hon däremot i kommentarsfältet där flera har frågat om just det här. Här skriver Maria, som är från Sydney, Australien, att det har uppnåtts genom att ”bara äta rätt och gå”.
I en annan kommentar frågade en användare hur lång tid det tog henne att uppnå sin viktminskning. Till detta svarar Maria att det har tagit henne ett år och två månader.
”Jag tränade precis konditionsträning i en timme, men promenader var min främsta resurs”, skriver hon också i en kommentar.
En annan användare har frågat hur hon lyckades dra åt sin lösa hud. Till detta svarar hon: ”Jag bara går mycket, vilket är det som har hjälpt. Men den lösa huden sitter bara runt magen nu.”
Hon säger också i en kommentar att hon hade planerat sin kost så att hon hela tiden hade ett kaloriunderskott: ”Håll dig till ett kaloriunderskott på 1200 kalorier när du går. Och sedan kan du gradvis börja träna, men promenader är mer än tillräckligt. ”
I kommentarsfältet finns det förstås många användare som har uttryckt att de är imponerade av hennes viktnedgång.
”Ditt hårda arbete har lönat sig. Du ser fantastisk ut”, skrev en användare.
”Tack för inspirationen. Du ser fantastisk ut”, sa en annan.
”Bra gjort. Det är inte lätt. Respekt”, skrev en tredje.