Den tidigare alpina skidstjärnan Anja Pärson och hennes partner Filippa Rådin har varit offentliga med sin relation sedan 2012, då Anja kom ut som hbtq-person. Sedan dess har de delat både höjdpunkter och utmaningar i sitt liv tillsammans. Nyligen har Anja gett en inblick i de senaste händelserna som präglat deras familjeliv och hennes personliga hälsa.
I ett uppriktigt inlägg på Instagram beskriver Anja den stress och de påfrestningar som familjen har upplevt under höstterminen. Med sjukdomar som hållit barnen hemma från skolan och en klass där endast sju av tjugotre barn har kunnat närvara, har situationen varit allt annat än enkel. Anja reflekterar över om detta är en återgång till det normala efter pandemin eller ett nytt stadie av utmaningar som påverkar familjens hälsa.
Anja delar också med sig av sin fortsatta kamp med en kronisk inflammation i en sena i knäet, en skada som har följt henne sedan hennes aktiva karriär. Smärtan förvärras när hon inte kan hålla sig aktiv, vilket har varit svårt under den senaste tiden med familjens hälsoproblem.
”Smärtar jobbigt mycket när träningen inte är regelbunden,” skriver Anja. Hon betonar vikten av regelbunden fysisk aktivitet inte bara för den fysiska hälsan utan också för det mentala välbefinnandet.
Mental hälsa och motivation
Anja diskutera vidare hur viktigt det är att upprätthålla motivation och mental hälsa, speciellt under tuffa perioder.
”Tänker så mycket sista tiden på att det kan vara så tungt ibland och så lätt andra gånger,” reflekterar hon. För Anja är träning central för hennes välbefinnande och motivation, även om det inte är lösningen för alla. Att hitta små saker som kan ge en positiv energi och uppmuntran är kritiskt för att hålla motivationen uppe, delar hon.
Starkt stöd i partnerskapet
Trots de påfrestningar som Anja och Filippa har stött på, visar deras öppenhet och vilja att dela sina livserfarenheter en stark grund för deras relation. Genom att aktivt hantera sina utmaningar, både fysiska och mentala, samt stötta varandra, fortsätter de att bygga ett starkt och stödjande partnerskap.