De flesta av oss vet att för att må bra behöver vi röra på oss regelbundet och äta en hyfsat balanserad kost. Vi svenskar är ofta ganska bra på att snöra på oss träningsskorna och se till att hålla kroppen i trim. Men en sak som många glömmer i hälsotänket är att hjärnan också behöver sin del av uppmärksamheten.
Precis som kroppen behöver träning, behöver även hjärnan stimuleras för att hålla sig skarp och pigg. Därför är det viktigt att vi ibland ger den lite extra utmaning – ett träningspass för hjärnan helt enkelt!
Så för att hjälpa dig att komma igång med lite mental motion, bjuder vi här på en klassisk gåta som får dig att tänka till och gnugga geniknölarna.
Att ge hjärnan lite välbehövlig motion med jämna mellanrum är något som verkligen gynnar oss. Vardagen är ofta fylld till brädden med allt från jobb och matlagning till städning och andra sysslor som ständigt pockar på vår uppmärksamhet. Vår hjärna går på högvarv för att hålla ordning på alla dessa måsten, men får sällan utrymme att tänja sina kreativa muskler eller tänka utanför boxen.

Precis som kroppen kan bli stel och trött av att alltid göra samma saker, kan även hjärnan fastna i ett spår av rutintänkande. Att bryta mönstret och ge hjärnan nya utmaningar hjälper oss inte bara att hålla oss mentalt skärpta, utan kan också ge oss en välbehövlig paus från vardagens måsten.
Därför är det bra att då och då sätta alla vardagsmåsten åt sidan och ge hjärnan en riktig utmaning. Ofta känns tankarna lite skarpare och klarare efteråt.
Nu är det dags att testa dina kunskaper med en klassisk, klurig gåta. Den finns i bilden här nedan. Är du redo? Här kommer den!

Hmm, den här kräver lite eftertanke. Fundera ett tag och kom på ett svar innan du scrollar nedåt, där hittar du lösningen.
Har du kommit fram till ett svar på gåtan? Lösningen hittar du strax under bilden nedan, men kolla inte förrän du har ett eget svar redo!

Det rätta svaret är: ett löfte.
Lyckades du knäcka gåtan? Bra gjort, det är inte det lättaste!