Här är expertens enkla tips för att ge din kropp en boost varje morgon!
Det finns mycket man kan dricka varje dag för att uppnå bättre hälsa, men allt fungerar inte lika bra. Det har varit känt länge att gurkmeja är bra för kroppen, men nu kan du göra underverk för din kropp varje dag.
Genom att dricka gurkmejavatten varje dag kommer många positiva saker att hända med din kropp.
Här är några bra anledningar till varför du bör dricka gurkmejavatten varje morgon.
Vad som sedan kommer att hända med din kropp är helt otroligt!

Gurkmeja är en flerårig ört i familjen ingefära, som troligen kommer från Indien och har använts medicinskt under lång tid, särskilt i Indien, Kina och Indonesien.
Den har traditionellt använts mot många olika sjukdomar och åkommor, inklusive matsmältningsproblem, giktsmärtor, inflammationer, leverproblem, högt kolesterol och olika former av hudåkommor.
Den är full av näringsämnen som protein, kostfiber, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, kalcium, koppar, järn, magnesium och zink. På grund av alla dessa faktorer används gurkmeja ofta för att behandla ett brett spektrum av hälsoproblem.
1. Lindrar artrit
antiinflammatoriska egenskaper är bra för att behandla artros och reumatoid artrit. Dessutom förstör antioxidantegenskapen i gurkmeja fria radikaler i kroppen som förstör kroppens celler. Det har visat sig att de som lider av reumatoid artrit som använder gurkmeja regelbundet upplever en hel del lindring av mild till måttlig ledsmärta samt ledinflammation.
2. Förebygger cancer
Flera forskare har funnit att de aktiva komponenterna i gurkmeja gör den till ett av de bästa skydden mot strålningsinducerade tumörer. Gurkmeja kan hjälpa till att förebygga prostatacancer, stoppa tillväxten av befintlig prostatacancer och till och med förstöra cancerceller.
3. Gurkmeja kontrollerar diabetes
Gurkmeja kan faktiskt användas för att behandla diabetes, genom att bidra till måttliga insulinnivåer. Gurkmeja hjälper också till att minska insulinresistens, vilket kan förhindra uppkomsten av diabetes typ 2. Det ökar också effektiviteten hos mediciner som används för att behandla diabetes.

4. Viktkontroll
Gurkmejapulver är otroligt bra för att behålla din idealvikt. En viktig komponent som finns i gurkmeja hjälper faktiskt till att öka gallflödet, det är en komponent i nedbrytningen av fett i kosten. De som vill gå ner i vikt eller behandla fetma och andra relaterade sjukdomar kan ha stor nytta av att ta en tesked gurkmejapulver till varje måltid.
För att få de bästa fördelarna med gurkmejavatten, prova detta recept:
Vad du behöver:
Varmt vatten
En halv tesked gurkmeja
1 tesked honung (valfritt)
Så gör du:
Värm vattnet så att det nästan kokar.
Ta en halv tesked gurkmeja i en kopp.
Rör långsamt i det varma vattnet tills det är väl blandat.