Experten: Därför går du upp i vikt – och så kan du bli av med extrakilona

Var på kroppen du lägger på dig mest fett kan också ge dig en fingervisning om hur du kan bli av med det. Nu har en ny studie gått till botten med hur du effektivt tappar kilon.

Är du typen som har lätt för att lägga på dig mycket fett på magen, så kanske du ska tänka på andra saker än de som lägger på dig fett på rumpan.

Detta är en anledning till varför vissa människor lägger på sig fett på en speciell plats.

I en ny studie har de kartlagt olika typer av övervikt och hur det går att åtgärdas.

Detta är en studie gjord av Yorkshire Health Study (se de numrerade figurerna ovan).

1. Unga friska personer som lider av typ 2-diabetes
2. Starka drickare, män som använder mycket alkohol och lider av fetmasjukdomar som typ 2-diabetes.
3. Deprimerade och oroliga medelålders personer med dålig mental hälsa och fysik
4. Vanliga personer som är friska men som har problem med alkoholberoende och högt blodtryck.
5. Fysiskt sjuka, men glada äldre människor, äldre personer med gott psykiskt tillstånd, men kan lida av kroniska sjukdomar som degenerativa ledsjukdomar.
6. Dålig hälsa – människor som lider av ett antal kroniska sjukdomar.

I videon ovanför kan du se att det finns sex typer av fetma, och du får även specifika råd om hur du bäst kan bli av med den.

Sponsrat innehåll

Andra läste även