Brukar du dricka läsk? Här är några anledningar till varför du bör överväga att sluta!
Kapsylerna till de iskalla läskburkarna knäpps upp i högt tempo när solen i dessa månader står högt på himlen.
Bubbelvattnet är dock långt ifrån ett balsam för din själ, och de sockerhaltiga läskedryckerna kan ha negativa effekter på din kropp.
Din kropp kommer omedelbart att tacka dig om du slutar sörja i dig de söta dropparna.
Från topp till tå, här är en genomgång av vad som händer med din kropp när du lägger läsk på hyllan.
Hjärtat
Ditt hjärta kommer att må bättre efter avsked med de klibbiga vätskorna.
Vid Harvard University har de funnit att att dricka läsk ökar risken för att utveckla kronisk hjärtsjukdom.
Vid det erkända universitetet fann forskarna att man ökar risken för att få hjärtinfarkt med 20 procent om man tenderar att slicka läsk.
Ett annat forskningsexperiment har också visat ett direkt samband mellan konsumtion av läsk och högt blodtryck, men genom att göra kroppen till en läskfri zon går det att avsevärt förbättra sitt blodtryck.
Hjärnan
Många tar då och då en cola i hopp om att koffeinet ska få dem att tänka skarpare.
Den bruna läsken bidrar också till att skapa ett kortsiktigt ökat mentalt fokus, men en långvarig konsumtion av drycken kan enligt studier ha negativa effekter på hjärnan.
Ens förmåga att lära och minnas försvagas om man är en lite för trogen gäst nere vid kioskens kyldisk med läsk.
Forskare har också hittat ett samband mellan en stor konsumtion av läsk och den allvarliga sjukdomen Alzheimers , så bubbelvattnet är inte så roligt.
Tänder
Din uppsättning tänder kommer att le mot dig om du slutar bada tänderna i läsk.
2013 fann en grupp forskare att en kvinnas dagliga konsumtion av två liter läsk under tre till fyra år skulle resultera i en mun som skulle vara lika krossad som hos en person som är beroende av den hårda drogen metamfetamin.
Anledningen är bland annat läsk citronsaft, som hjälper till att erodera tandemaljen; den blir mjukare och mer känslig för hål och missfärgning.
Kissblåsan
är anledningen till att du behöver kissa snabbt och ofta. Den sockerhaltiga vätskan är också ökänd för att irritera urinblåsan och öka risken för urinvägsinfektioner.
Ben
Att avstå från läsk kommer att leda till en förbättring av dina bens hälsa. Ett hejdå till bubblorna minskar risken för benskörhet, vilket inte alls låter så tokigt.
Njurar
Flera studier har visat att dricka läsk ökar risken för att utveckla njursjukdom.
Forskare har funnit att leverfunktionen är nedsatt hos kvinnor som dricker lättläsk dagligen.
Ta hellre ett glas kranvatten – det här är goda nyheter för dina njurar.
Könsorganen
Vissa läskburkar har visat sig innehålla ämnen som misstänks öka risken att utveckla cancer.
Läkemedlet bisfenol A misstänks leda till för tidig pubertet, infertilitet och skador på fortplantningsorganen.
Brukar du dricka läsk, och kan du tänka dig att sluta? Berätta i kommentarerna!