Få vitare tänder helt naturligt – med dessa enkla metoder!

Annons

Vill du ha naturligt vita tänder utan att betala dyrt för tandblekning? Då borde du läsa de här tipsen!

Tandblekning är världens populäraste kosmetiska tjänst, och det är inte så konstigt.
Vi har alla olika hår- och hudfärg, och vi har alla olika ”tandfärg”. Vissa kommer att påverkas mer av missfärgning av tänderna än andra.

Livsstil har också något att säga om hur friska dina tänder ser ut. Rökning, kaffe, hur ofta du borstar tänderna och tandtråd. God munhygien har stor inverkan på både tandhälsa och tändernas utseende.

Vad är det som är tråkigt med tandblekning? Jo, för det första kan det vara dyrt och tidskrävande. För det andra är det väldigt få som gillar att gå till tandläkaren.
Rapporter visar att upp till 80 procent av människor är rädda för att gå till tandläkaren.

Kan vi då undvika att gå till tandläkaren för att bleka tänder, och göra det själva?

Ja. Faktum är att du inte bara får en utan fem metoder för hur du kan bleka dina tänder själv! Det bästa av allt är att alla dessa metoder är billiga, kräver lite utrustning och bara lite tålamod!

1. Borsta tänderna efter matintag
När det är möjligt, borsta tänderna efter att ha ätit, men det är inte alltid lika lätt när du är i skolan eller på jobbet. När du borstar efter matintag förbereder du munhygienen och förhindrar att dina tänder gulnar på grund av maten du ätit.

Annons
Annons

2. Bakpulver
Väteperoxid Väteperoxid är ett kraftfullt antibakteriellt medel. I kombination med bakpulver blir resultatet en bra hemgjord tandkräm med blekande effekt. Du kan också göra munvatten med halvblandat vatten och väteperoxid . Peroxid blandat med bakpulver tar bort mer plack från dina tänder.

3. Frukt och grönt
Det är allmänt känt att frukt och grönsaker rengör munnen genom att ta bort matrester och ytfläckar på tänderna.

Äpplen, morötter, jordgubbar och selleri rekommenderas. Det är också både hälsosamt och gott, och ett bra alternativ till att borsta tänderna efter lunch i skolan och på jobbet.

Annons

4. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger kan hjälpa till att ta bort fläckar som verkar vara permanenta. Det fungerar också som ett antibiotikum och bidrar till bättre tandhälsa och friskare tandkött.

Vissa studier visar att äppelcidervinäger fungerar lika bra som alla blekmedel på marknaden, utan kemikalier. Rekommenderas att använda som tandkräm eller bara gnugga tänderna med fingret. Skölj med vatten eller en väteperoxidblandning.

5. Kokosolja
Skölj med en matsked kokosolja i ca 30 sekunder eller applicera lite på tandborsten och borsta tänderna som vanligt.

Forskare skriver i Journal of Contemporary Dental Hygiene att ätbar kokosolja är naturlig, säker och har inga biverkningar och ses därför som hemterapi för att upprätthålla en god munhygien. Speciellt på grund av dess antibakteriella egenskaper.

Dela dessa tips med dina vänner och le mot varandra med fina vita leenden!

Sponsrat innehåll

Andra läste även