Innan han går och lägger sig på kvällen lägger han en tvålbit under madrassen. Du kommer att bli förvånad när du får reda på varför!
Vi vet alla hur viktigt behovet av en god natts sömn är. Om du sover dåligt kommer det att påverka din energinivå och humör under dagen efter.
Du kanske själv har märkt att du blir lättare irriterad och orkar mindre när du inte har sovit bra natten innan?
Hur länge vi sover och hur bra vi sover påverkar inte bara vårt humör. Det påverkar också vår hälsa.
Om du slänger och vänder dig i sängen när du ska sova kan du lida av Restless Leg Syndrome (RLS). Med RLS kan du uppleva stickningar i benen.
Runt tio procent av den vuxna befolkningen i Sverige kämpar för att sova på grund av kramper, stickningar och smärtor i benen.
Det är vanligt att personer med RLS ofta känner för att röra på benen flera gånger under natten.
Det är inte heller ovanligt att man vaknar med benkramper när man har RLS. Restless leg syndrome kan också påverka armar, huvud och hela bålen. Det finns en helt naturlig behandling du kan använda om du kämpar med detta.
Det är väldigt enkelt och det hjälper dig om du har RLS. Allt du behöver är en tvål!
Se videon nedan för mer information om denna fantastiska och naturliga lösning på problemet!
Dela så att alla dina vänner får detta smarta tvåltrick!