Denna kvinna har fått många att bli fundersamma. Varför kanske du undrar? Jo, för hennes ålder. När människor gissar åldern på henne så har många fel. Hur gammal tror du hon är?
Norma Williams är inte som andra i hennes ålder. Hon ser ut att vara mycket yngre än hon är. Vissa säger att hon ser ut som en 17-åring och nu delar hon med sig av sina hemligheter för att se ung ut.
Här är hennes hemligheter hur du gör så du ser mycket yngre ut än vad du egentligen är.
Först flyttade hon från det regniga Storbritannien till det soliga Italien, där hon njuter av livet och sköter sin uthyrningsverksamhet. Hon berättar vidare att hon började träna redan som 20-åring, vilket är avgörande för att hålla sig i god form under lång tid.
Dessutom går hon ofta på promenader, vilket hjälper henne avsevärt att hålla vikten i schack. Men ändå njuter hon gärna av ett bakverk eller liknande till frukost, samt lite extra ”godis” senare på dagen.
Norma hävdar att en del av hemligheten inte är att försöka uppnå modellformer, utan att vara smart.
– Den perfekta kroppen definieras varken av höjd eller figur. Du kan vara kort eller lång, kurvig eller rak upp och ner. Eller allt däremellan. Så jag pratar inte om mode eller glamour, jag pratar om den kropp vi vet passar oss, säger hon till The Sun.
Norma har inga restriktioner när det kommer till mat. Hon dricker två cappuccino med något sött till frukost. Hon äter sedan både bananer, apelsiner och annan frukt efter säsong.
Middagen består av proteinrika rätter med mycket grönsaker. Morötter, broccoli, bönor, svamp, olivolja, olika frön, tranbär och valnötter.
Så gammal är hon
Norma Williams är 70 år gammal och är inte lik någon annan i den åldern. Trots sin ålder så tror vissa att hon inte är äldre än 17 år.
Till The Sun avslöjar den vältränade 70-åringen också att hon dricker ett glas rött vin varje kväll.
Favoriträtten är fullkornsspaghetti med grönsaker och olivolja.
Som ett litet mellanmål äter hon kex, choklad eller sallad med grekisk yoghurt, honung och nötter.
Det här är några av Norma Williams hemligheter. Vilka är dina hemligheter för att hålla sig ung och frisk långt upp i 70-årsåldern? Dela dem gärna i vår kommentarsektion på Faceook.