Vilken fantastisk förvandling – på bara två år! Är det verkligen samma person?
Fetma bland barn och unga ökar världen över. Allt fler använder mat som belöning, tröst eller som en slags flykt från vardagen – med fetma som följd.
Världshälsoorganisationen utpekar övervikt och fetma som ett av vår tids allvarligaste hälsohot, vilket visar att invanda vanor och attityder är svåra att förändra, därför bör åtgärder mot fetma helst sättas igång i relativt ung ålder. Detta kan förebygga kostrelaterade sjukdomar i vuxen ålder, både fysiska och psykiska.
Michael Watson, 18, från Ohio, USA vägde 150 kilo, han blev mobbad i skolan och kämpade sig igenom vardagen, så en dag bestämde han sig för att det här skulle ändras. Nu ville han bli friskare och försöka få en kropp han kunde vara stolt över.
Han började med att skära bort all pizza, nu stod havregrynsgröt och ägg överst på listan, Och han bestämde sig för att börja gå fram och tillbaka till skolan, 20 min. tur och retur varje dag.
Och visst fick han betalt för sina ansträngningar. För efter 2 år och dagliga promenader har han nu gått ner 52 kilo, och pojken är nästan oigenkännlig. Nu har han en helt annan energi och klarar mycket mer.
Skolan är så stolta över honom och de postade följande på Facebook:
”Efter år av övervikt tog Michael saken i egna händer. Han fick en hälsosammare livsstil med mat och träning genom en metod som få har gjort. Han gick i skolan varje dag (oavsett väder) under hela läsåret! Han är nu stolta 52 kilo lättare och ser fram emot att utbilda sig och börja jobba på heltid!”
Snacka om beslutsamhet från det här barnet!
Se videon här och hör hela historien om Michael här nedanför.
Låt oss dela för att hylla Michael för hans fantastiska insatser! Den här historien kan inspirera tusentals människor att vilja göra en förändring!