En personlig tränare har delat åsikterna efter att ha påstått att han medvetet gått upp mer än 45 kg för att bevisa att det är lätt att gå ner i vikt. Vad tycker ni om hans förvandling?
En varierande midja är något som många skulle ha upplevt under Covid-19-perioden.
Gymmen var stängda och motivationen var rekordlåg, vilket innebar att man kunde förvänta sig att ta på sig några extra kilon.
Men Dimitry Azovsky, som arbetar som personlig tränare, bestämde sig för att avsiktligt gå upp en överdriven mängd vikt som ett experiment.
Hans motiv: att visa hur människor kan strimla fett när de tränar rätt.
Azovsky inledde sitt experiment 2021 efter att ha ägnat ett helt år åt att bara äta skräpmat. Efter att ha gått upp cirka 45 kg vägde han mer än 160 kg.
TikTokker bestämde sig för att dokumentera sin viktminskningsresa för att inspirera andra. Han hoppades att hans metoder skulle vara det perfekta beviset på att en disciplinerad rutin hjälper dig att nå din målvikt.
Han började sitt uppdrag mitt under Covid-19-pandemin, vilket gjorde hans träning svårare eftersom gymmen inte var öppna.
När han talade om sin resa sade han: ”De första månaderna var de svåraste eftersom jag var väldigt överviktig.”
I april i år hävdade han dock att han hade förlorat mer än 50 kg genom att träna bra och äta med ett kaloriunderskott.
Han sade: ”Jag fortsätter att komma i min bästa form. Allt är möjligt i livet, det viktigaste är att sätta upp ett mål.”
I en video på sitt TikTok-konto visade han hur han bara åt 1 000 kalorier om dagen samtidigt som han tränade.
Även om han lyckades gå ner i vikt och lite till, har en del människor kallat honom för att ha ställt upp osunda förväntningar.
En kommenterade: ”1 000 kalorier är äckligt lågt.”
En annan sa: ”Det är absurt lågt utan anledning.”
I en annan video visade Azovsky upp sin förvandling och skrev en bildtext till videon: ”Du kan gå ner i vikt under alla förhållanden.”
Bildtexten ledde till att många användare trodde att den personliga tränaren marknadsförde orealistiska standarder och inte tog alla faktorer i beaktande.
En användare sa: ”Det är en stor skillnad: ”Det är bara falskt och problematiskt.”
En annan tittare kommenterade: ”Omskolning är inte samma sak som att någon börjar med noll erfarenhet. För att inte tala om hälsoproblem som kan lägga till det.”
En annan sa: ”LMAO det finns många faktorer som spelar in när man försöker gå ner i vikt. Det är grymt att säga att vem som helst kan göra det så lätt.”
Trots vissa tvivel om hans metoder uppnådde Azovsky vad han hade föresatt sig. Andra användare inspirerades av hans förvandling.
En sade: ”Fantastisk förvandling. Jag har jobbat så hårt sedan 21 juli’ och jag har bara tappat två stenar. Det är fortfarande två kvar att gå. Detta ger mig hopp.”
En annan tillade: ”Jag tror att han bara vill visa folk att det går att göra. Din personliga resa kommer att vara annorlunda, men på en grundläggande nivå kan det göras. Lite hopp.”
Vad tycker ni om Azovskys budskap? Berätta gärna i kommentarerna!