Du kan lätt lura din kropp att känna att ditt liv är längre än vad det är.
De flesta vuxna har nog upplevt att titta på gamla foton och minnen och tycka att tiden går fort när man blir äldre.
Många upplever att till exempel somrarna ”varade längre” när de var barn eller unga, och det finns faktiskt en väldigt enkel förklaring till varför många känner så.
Detta har förklarats av David Eagleman, som är professor i neurovetenskap, enligt Unilad. Enligt honom har det att göra med hur våra hjärnor minns.
När vi är barn och unga upplever vi hela tiden något nytt och lär oss nya saker och det gör att hjärnan ser till att spara upplevelsen så att vi kan minnas denna nya aktivitet till en annan gång.
När vi blir äldre börjar vi dock lära oss allt färre nya saker, och det vi upplever har vi ofta upplevt förut och hjärnan ’lagrar’ därför inte upplevelserna på samma sätt som den gjorde när vi var barn – den går på ”autopilot”.
”Du håller på att ta reda på världens regler när du är barn, så när du ser tillbaka på slutet av året har du många minnen av det du har lärt dig”, Eagleman har förklarat och utvecklat:
”Men när man blir äldre och ser tillbaka i slutet av året, så gjorde man förmodligen ungefär samma sak som man gjorde de senaste X-antal åren. Och så verkar det som att året bara flög förbi. ”
Enligt experten går det dock att lura din hjärna att tro att du upplever nya och viktiga saker, vilket gör att hjärnan ’lagrar’ informationen, och det känns därför som om ditt liv är längre än om du bara gör samma sak hela tiden.
Detta kan givetvis göras genom att få nya erfarenheter och lära sig nya saker, men det kan också underlättas mycket genom små justeringar i vardagen.
Det kan till exempel vara att borsta tänderna med andra handen eller att ha klockan på den andra armen.
”Något så enkelt tvingar helt enkelt hjärnan till en ny nivå där den inte kan förutsäga exakt vad som kommer att hända”, har han förklarat och utvecklat att hjärnan därför måste stänga av ’autopiloten’ och engagera sig, vilket gör , att du uppfattar och minns tiden bättre och känner därmed att livet är längre än annars.
”När du går och lägger dig på natten har du mycket ”inspelning” att titta på, och det känns som att ditt liv varar längre”, förklarade Eagleman.
Man kan dock inte helt undvika att åren känns längre för barn än för vuxna, vilket beror på en princip som Santosh Kesari, som är doktor i neurologi, har förklarat.
Enligt Kesari beror det helt enkelt på att ett år är en större (och därmed viktigare) del av en 10-årings liv än en 60-årings.
Han har förklarat: ”De flesta [vuxna] känner att tiden saktade ner i deras tidiga dagar, men sedan ”snabbas” senare i livet. För en 10-åring är ett år 10 procent av deras liv. För en 60 – år gammal är ett år mindre än två procent av sitt liv.”
Barndomsåren känns alltså oundvikligen längre än vuxenlivet, men du kan ändå göra något för att ditt liv ska kännas längre än vad det faktiskt är.