Stjärnkocken Tareq Taylor, 55, och hälsoprofilen Sofia Ståhl, 36, ser fram emot en spännande tid då de väntar sitt första barn tillsammans. Deras relation började under inspelningen av tv-programmet ”Lyckomaten” och har sedan blomstrat till både ett privat och professionellt partnerskap.
Nu delar paret med sig av sin glädje och de utmaningar som kommer med att vänta barn samtidigt som de bygger ett liv tillsammans.
Efter att ha offentliggjort sin relation 2022 har Tareq och Sofia inte bara fördjupat sitt personliga band utan också lanserat gemensamma professionella projekt. De reser runt i landet och föreläser om välmående, och just nu är de mitt i byggandet av sitt drömhus i Nacka.
Detta hus kommer inte bara vara deras framtida hem utan också en del av ett nytt tv-program, där tittarna får följa deras framsteg.
Till skillnad från sin tidigare graviditet, som var fylld av utmaningar som järnbrist och foglossning, upplever Sofia denna graviditet som betydligt lugnare.
”Jag vågar knappt säga det, men jag har inga krämpor. Än så länge är inte magen gigantisk, så jag kan ju ändå köra på,” säger Sofia i en intervju med Mama.
Men även om Sofia mår bra, tar Tareq inga risker. Under husbygget har han varit noga med att skydda Sofia från att överanstränga sig.
”Nej, ta inte den älskling, lyft inte den där, jag tar den,” är kommentarer som Sofia ofta hör från Tareq, vilket speglar hans omsorg och kärlek.
Hälsotips och framtidsplaner
I sin blogg delar Sofia med sig av hur hon hanterar graviditeten, från att hantera enstaka sammandragningar till att se till att hålla energinivåerna uppe med fler mellanmål. Som hälsocoach betonar hon vikten av att fortsätta vara aktiv och lyssna på sin kropp, även under graviditeten.
”Det är viktigt att fortsätta röra på sig, att lyssna på kroppen, att ta hand om sig och fortsätta vara aktiv, men så klart anpassa,” förklarar hon.
Förväntan och glädje
Medan Tareq och Sofia förbereder sig för att välkomna sitt barn, fortsätter de att inspirera andra genom sitt arbete och sitt sätt att hantera livets utmaningar. Deras berättelse är en påminnelse om att balansera karriär och personligt liv, samtidigt som man navigerar de glädjeämnen och svårigheter som kommer med att bli föräldrar.