Många upplever det här, men vad beror det egentligen på? Nu har vi svaret!
Vi har alla upplevt att vi skrämmer precis när vi ska somna. Det känns nästan som att man faller från något, antingen ett berg eller en sluttning.
Vissa upplever detta mer än andra, men det är väldigt irriterande. Man slänger och vänder sig av någon konstig anledning, och det händer alltid när man precis har somnat klart.
Det kan nästan kännas som att något slår dig rakt i ansiktet.
Man undrar ofta varför detta händer, men det kommer med tanken. Men när det händer igen tänker vi på det då och då, innan vi glömmer det igen.
Det har faktiskt forskats på detta fenomen, och forskarna kallar detta för ”Hypnic Jerk”.
Enligt forskarna är det koffein och nikotin som ökar dessa symtom. Du kan läsa mer här.
En av sakerna du kan göra är att undvika koffein några timmar innan du går och lägger dig, detta kommer att minska din upplevelse av detta.
Här ser du en video som förklarar mer i detalj varför du upplever detta!
Dela gärna med dina vänner, kanske några fler vill veta varför detta händer.