Få kilona att rasa med det här enkla receptet!
Vill du gå ner lite i vikt?
Enligt Healthy Food Style finns det en dryck som kommer att göra underverk när det kommer till att bränna fett.
Drycken innehåller endast fyra ingredienser och du kan göra den hemma på några minuter.
Persilja har ett mycket lågt kaloriinnehåll och är full av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Det hjälper kroppen att släppa ut onödiga påsar.
Citron hjälper till att utsöndra slaggprodukter, vilket är väldigt viktigt när man bränner fett. Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som hjälper till att bränna fett.
I en studie, som publicerades i ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” där överviktiga japaner undersöktes, fick hälften av deltagarna en drink innehållande äppelcidervinäger och den andra hälften utan.
Deltagarna som drack äppelcidervinäger visade sig ha ett mindre midjemått, mindre visceralt fett och lägre kroppsvikt. Äppelcidervinäger kan också öka mättnaden.
Så här gör du denna läckerhet:
Du behöver:
• 3 teskedar persilja
• 1 citron
• 1 matsked äppelcidervinäger
• 4 DL vatten
Det här är vad du gör:
1. Häll 4 dl kokande vatten över den hackade persiljan och låt stå i ca. 3-5 minuter.
2. Pressa citronen och blanda saften med äppelcidervinägern.
3. Blanda med persiljevattnet, rör om och drick direkt.
Dela gärna tipset med dina vänner!