Den 78-åriga mormodern Shirley Webb har tagit nätet med storm.
Shirley tränar på ett gym där hon har en så kallad personlig tränare, John Wright.
Hennes tränare var så imponerad att han publicerade en kort video om den gamla damen.
I klippet kan du se Shirley dra över 100 kg i marklyft. Hon lyfter vikten lätt och med flera repetitioner. Förmodligen är hennes maxlyft en bra bit över 100 kg.
För två år sedan var Shirleys fysiska hälsa mycket dålig. Den enda träning hon hade var att klippa gräset då och då. Hon behövde hjälp att resa sig från soffan och kunde inte gå i trappor utan att hålla sig till räcket.
Något måste göras. Tillsammans med sitt barnbarn anmälde hon sig till ett gym. Sedan dess har hon tränat styrka två gånger i veckan, under ledning av en personlig tränare. Resultatet är formidabelt. Vikten hon nu drar upp från golvet motsvarar en Vespa-skoter!
78-åringen har nu deltagit i två lokala tyngdlyftningstävlingar och förbereder sig för en ny i juni.
”Jag vill alltid göra mitt bästa när jag först gör något,” sa Webb till Dailymail .
” Jag hoppas att min berättelse kan inspirera andra att göra detsamma. Du behöver inte lyfta 100 kg i marklyft utan absolut alla – oavsett ålder, kan börja träna.
Jag lovar dig, du kommer att känna dig underbar!”
Vilken härlig inställning till livet! Läs mer om 78-åringen och se hennes träningsvideo här.
