Istället för kafferast så tar Nadia onanipauser. Det är journalisten Nadia Bokody, 34, taktik när hon ibland smiter undan för att onanera under arbetstid.
Det är väldigt vanligt att vi tar te- eller kaffepaus utöver lunchen under en arbetsdag. Andra brukar även passa på att ta en promenad.
Men Nadia Bokody, som arbetar som sexskribent, journalist och kolumnist på en hemsida som heter She Said, har istället för allt ovan nämnt att införa onanipauser på arbetsplatsen.
I en krönika som hon skrivit erkänner hon ”jag onanerar på jobbet och det borde du också göra”, och enligt experter och läkare så gör hon alldeles rätt i att ta onanipauser.
34-åringen har även berättat varför, hur och var hon onanerar på jobbet.
– När andra kolleger är upptaga med att puffa på sin vape (elektronisk pipa, red. anm.) eller tar sig till Starbucks för att stå i kö i tio minuter för en latte, så smeker jag mig själv i stället, säger hon i sin krönika, och fortsätter:
– Om det är lunchdags åker jag hem för en snabb ”flirt” med min vibrator, men ibland händer det att jag inte kan hålla mig så länge, så jag sticker in på toaletten, sätter i mina hörlurar och porrsurfar till dess att jag har kommit.
Förbättrar jobbprestationen
Nadia säger att hennes onanistunder givit en positiv effekt.
– 15 minuter senare återuppstår jag med bättre utstrålning och är mer fokuserad, redo att tackla vad arbetsdagen än kastar åt mig, säger hon.
Hon säger att det handlar om så mycket mer än att hon älskar onani och att hon har en enorm sexlust.
– En studie publicerad i The Journal of Sexual Medicine konstaterade att orgasmer faktiskt är bättre för hjärnan än vanliga mentala övningar, som sudoku eller korsord, säger hon.
Enligt Nadia så hjälper onani till med blodströmmar genom hjärnan medan andra mentala övningar som sudoku enbart stimulerar vissa delar av hjärnan.
– Med andra ord: Om din arbetsgivare vill bli av med produktionssvackan vid 15-tiden en gång för alla borde de seriöst överväga att införa en policy för onanipauser, säger Nadia Bokody i sin krönika.
Får medhåll av experterna
Visst kanske det låter konstigt med onanipauser, men man får tycka vad man vill om det. Men tro det eller ej, Nadia får stöd av experter.
– Jag menar att en onanipolicy skulle resultera i bättre fokus, mindre irritation, högre produktivitet och fler leenden, säger psykologen Cliff Arnall till tidningen Metro.
– Givetvis skulle en onanipaus, för att man är uttråkad eller för att smita undan en stund, öka fokus på arbetet, fortsätter han.