Pernilla Wahlgren och hennes man Christian Bauer befinner sig på smekmånad i Maldiverna. I ett poddavsnitt av ”Wahlgren & Wistam” där Christian gästade, medan Sofia Wistam var sjuk, berörde de bland annat hur Pernilla hanterar sitt vardagsliv med sina ADHD- och ADD-diagnoser.
Paret diskuterade hur deras olikheter faktiskt stärker deras relation. Pernilla betonar att de har en gemensam förmåga att varva ner och ge varandra utrymme, vilket är en viktig del för deras samsyn.
– Det här älskar jag med dig och mig, att vi är ju olika som personer… Vi gillar att komma ner i varv! Det tycker jag är så skönt, för du stressar aldrig mig, delar Pernilla med sig i podcasten.
Christian lägger till vikten av att ha egentid och gemensam tid där båda kan slappna av, en balans som är avgörande för relationens hälsa.
Leva med ADHD och ADD
En stor del av samtalet fokuserar även på hur Pernilla hanterar sina diagnoser. Trots de utmaningar som kan följa med ADHD och ADD, betonar hon att hon har förmågan att ”landa” när hon kommer hem, vilket är viktigt för hennes välbefinnande.
– Jag tror att många som lyssnar tror att min fantastiska fru hela tiden är stressad för hon har så mycket saker att göra… Men jag måste säga det att när du kommer hem så kan du släppa allting och verkligen landa. Det tror jag är jätteviktigt för dig, säger Christian.
Pernilla betonar att även om hon har ADHD, så är hon inte nödvändigtvis hyperaktiv. Istället är det hennes ADD som bättre speglar hur hon upplever sin vardag.
En ärlig inblick
Detta avsnitt av ”Wahlgren & Wistam” ger en inblick i hur Pernilla och Christian hanterar sina relationer och personliga utmaningar. Deras öppenhet om psykisk hälsa kan göra tillstånd som detta mindre mystiska och mer normaliserade. Genom att dela med sig av sina erfarenheter bidrar de till att lyfta fram vikten av förståelse och stöd i relationer, särskilt när det gäller mental hälsa.