Nu varnar experten för vanan som många gör!
Medan vi ofta ser det som en oskyldig vana att ta mobiltelefonen på toaletten, varnar läkare nu för att denna till synes ofarliga handling kan få allvarliga konsekvenser för vår hälsa:
”Att använda din telefon när du är på toaletten kan leda till långvarig sittande, vilket kan orsaka belastning och tryck på din ändtarm och anus”, säger gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi i en video för sina 273 000 TikTok-följare.
Enligt Dr. Sethi säger att detta kan leda till hälsoproblem som hemorrojder, analfissurer och till och med rektalt framfall.
”Detta kan leda till problem som hemorrojder, analfissurer och till och med rektalt framfall”, tillade han, enligt Daily Star.
NHS Inform förklarar att hemorrojder är svullnader som innehåller vidgade blodkärl som finns inuti eller runt ändtarmen. Upp till 36 % av britterna upplever hemorrojder, vilket kan vara symptomfritt men kan också orsaka obehag när de går på toaletten.
Men det stannar inte här.
Dr. Sethi varnar också för att mobiltelefoner är en ”odlingsplats” för bakterier:
”Studier har visat att en genomsnittlig smartphone är smutsigare än en offentlig toalettsits. Försök att undvika att rulla medan du använder toaletten, men om du inte kan hjälpa det, ha åtminstone en desinficeringsduk i närheten för att rengöra telefonen när du är gjort, säger han.