8 sätt din kropp berättar att dina njurar är skadade

Njurarna har många viktiga funktioner, men det viktigaste som njurarna gör är att ta bort slaggprodukter och överflödig vätska från blodet. Här är de dolda symptomen.

Normalt sett har vi människor två njurar, men det är inga problem att leva normalt med en njure. Men vi är helt beroende av att ha minst en njure, utan njurfunktion kan våra skelett, muskler eller hjärna inte längre fungera, och vi dör.

Men hur vet man att njurarna har skadats eller inte längre fungerar optimalt? De flesta som upplever njursjukdom har vanligtvis få symtom i ett tidigt skede. Dock kan trötthet och klåda vara ett tidigt tecken på att något är fel med njurarna, men vem är inte trött och kliar då och då?

Det finns dock ett antal saker som man kan hålla koll på, och som kan ge en varning om att allt inte är som det ska med njurarna. Man ska inte bli paranoid om man har något av symtomen nedan, men kan man kryssa för flera av dem är nog en tur till läkaren att rekommendera.

1. Svullnad

När njurarna börjar svikta kan de bli av med överflödig vätska lite i taget, detta kan göra att ansiktet blir svullet och svullet. Leder kan också bli svullna om njurarna är på väg att misslyckas.

2. Förändring av urin

De mest uppenbara och tidiga tecknen är dessa: (Som du kan se finns det stor variation)

  • Problem med urinering.
  • Mörk urin, mindre frekvent urinering och små mängder urin vid varje toalettbesök.
  • Matt färg på urinen, täta toalettbesök och stora mängder urin varje gång.
  • Skummande urin.
  • Frekvent behov av att kissa under natten.

3. Hudutslag

Ansamling av avfallsämnen i kroppen kan kopplas till njursvikt – huden får då mycket utslag och klåda. Allt avfall samlas i blodet och gör att huden ser ohälsosam ut, samt att den blir torr och irriterad.

4. Utmattning

Om njurarna är friska producerar de EPO (erytropoietin), ett hormon som får fler röda blodkroppar att föra syre dit det behövs i kroppen. Om antalet röda blodkroppar sänks kommer man att känna sig utmattad, det kommer också att påverka hjärnan och musklerna. Detta är också ett tecken på svår anemi.

5. Tung andning

Detta är ett vanligt problem, men det kan kopplas till njurskador. Om kroppen inte har tillräckligt med syre beror det på att antalet röda blodkroppar är för lågt.

6. Smak av metall i munnen

Avfallet som samlas i blodet kommer att förändra hur maten smakar och till och med orsaka dålig andedräkt hela tiden. Ett annat tecken på njurskada är en plötslig aptitförlust.

7. Smärta

Smärta i övre delen av ryggen är ett annat symptom på njurskador – det är samma område där njurarna är mer eller mindre belägna. Smärtan kan utlösas ännu mer av infektioner eller njursten.

8. Dålig koncentration och yrsel

För lite syretillförsel till hjärnan är ett tydligt tecken på svår anemi, men även njursvikt. Detta kommer att göra det svårt för dig att fokusera och koncentrera dig, du kommer att bli yr och få problem att komma ihåg.

Källor: NHI , Hälsobiblioteket.

Det viktigaste du kan göra för att hålla dina njurar friska är att hålla sig i god fysisk form. Träning har god effekt på muskelfunktionen, sänker blodtrycket och sänker kolesterolnivåerna. En hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker är också förebyggande mot njurskador. 

Sponsrat innehåll

Andra läste även